Work out!

Da har jeg endelig begynt trene for fullt! Jeg skal prve trene hvertfall fem ganger i uken, med en litt strikt diett. Min frste ordentlige treningskt startet p onsdag, og jeg har trent hver dag siden det, med unntak av fredagen. Jeg m si jeg er stl i hele kroppen, men det er kanskje ikke s rart etter 10 treningsfrie mneder.

Jeg kan med hnden p hjertet si at jeg elsker trene. Jeg har savnet det s mye! Under svangerskapet slet jeg med s mye plager at det ikke lot seg gjre trene, pluss at jeg flte meg s tung og andpusten hele tiden. Men n som den tiden er forbi vil det bli en helt ny treningshverdag fremover:)

Frokosten min idag bestod av 60 gram havregryn, 30 gram brblanding (frosne som jeg tinte i microen), 3 kokte eggehviter (uten blommen) og 2 dl biola. Kjempe bra og energirik mat fr trening.

Jeg elsker mine nye klr fra Babalu. Jeg fler meg s fresh i det fargerike tyet! Det kommer flere updates av mer treningsty:)







Do you Babalu? I know i do:)

P lrdag var det en stor sportsfestival i Fredrikstad med bde fitnesskonkurranser og moteshow. Der var blant annet Babalu med sin nye kolleksjon som jeg og mange andre jenter viste frem p scenen. Gud som jeg har savnet g catwalk! S det var veldig deilig " hoppe opp p hesten" igjen og vite at jeg fremdeles kan st modell selvom jeg har blitt mamma. Jo tidligere, jo bedre tenker jeg da:)

Vi alle har litt Babalu i oss!



Hvis du liker Babalu sine klr og nsker kjpe deg underty, badety eller ett treningsett, s kan du enten kontakte meg p mail; Heidi.enany@hotmail.com, eller g direkte inn HER!


Dere kan se filmen av catwalk-showet HER:)

Lei av agurkblogger!

Jeg vet jeg sikkert vil f en del kritikk for dette innlegget. Men rlig talt, er det ikke fler som er lei av lese det samme p flere blogger bare at bloggnavnet er forskjellig?



Jeg snakker n om de bloggene som ikke har eller gir noen mening; "God morgen, idag tok jeg meg en deeeeilig kopp te (bilde av tekoppen), hva skal du idag?" eller "Dagens outfit (bilde av samme klr som alle andre gr med, eller gikk med for en stund siden)".

De bloggene som er altfor inspirert av de vanlige kjedelige bloggene, som ogs vil opp og frem p den "kjente" blogglisten. Alts, alle liker lese om forskjellige ting, s om du er en av de som liker lese om tedrikking og kaffbesk, s kjr p. Men for meg er det viktig med innhold. Noe som gir mening lese om. S selvom det finnes tusenvis av sminke- og moteblogger gir disse hvertfall et meningsfullt innhold med tips til leserne. Forskjellige bilder gir ulike uttrykk og inspirasjonsmnstre, s der fler jeg det er greit at flere er like.

Vi har Rosabloggerne som skriver om hr, sminke, dagens outfit, restylane, silikon og som er kjente for sine "Hello bloggen" videoinnlegg osv. som mulig inspirerer, men som hvertfall fanger lesernes oppmerksomhet

S har man Matbloggerne som er superdyktige p mat, hvor man bde ser p bildene og i teksten at de bare kryr av glede og klr i hendene etter dele sine oppskrifter med oss.

Videre er detTreningsbloggerne som har blitt mer populrt i det siste, spesielt med 2014-trenden "fit is the new skinny". P disse bloggene fr man bde inspirasjon av deres flotte kropper og sunne kosthold, men man fr ogs en slags veiledning til hvordan man kan gjre det selv. Hvem vil vel ikke ha en gratis personlig trener med kostholdstips rett i lomma?

Deretter har vi de kjenteMammabloggerne. Disse var veldig ut fr, og kun de som var i samme bt leste innleggene. Men i den serere tid har den slags blogginnlegg vekket interessen hos fler enn bare smbarnsforeldre.

Det finnes utallige temaer det gr ann blogge om. Det som er s fint med det er at hver og en av dem har sin mlgruppe og sine faste lesere. Alle liker ikke alt, og da er det fint finne forskjellige blogger med temaer som interesserer hver enkelt. Det dissse bloggene har til felles er at de alle har et innhold med mening, tekst det gr ann lese og bli inspirert av. Det er her jeg fler at kaffbloggene faller ut.

Som mine faste lesere vet, skriver jeg om mitt liv, hva det mtte bringe med seg. Det innebrer oppturer, nedturer, sminke, fotoshoots, graviditeten, mammarollen og generelt det jeg gjr til daglig. Dette gjr jeg mest fordi jeg liker kunne g tilbake se p tidligere blogginnlegg som en slags dagbok. S selvom jeg kan skrive om kjedelige hendelser er det hvertfall et innhold med mening. Det er noe jeg kan se tilbake p og mimre ved. Men ett kaffbesk er ikke noe jeg virkelig vil sl opp for se tilbake p. Selvflgelig er det greit med slike meningslse innlegg i ny og ne, men om hele bloggen din dreier seg om slike overfladiske temaer, mener jeg det er p tide finne p noe annet gjre enn blogge.

Youre the cutest



Ingen kan f meg til smile mer enn du!

Det er s mosomt se Olivia utvikle seg og bli mer og mer "menneske" med personlighet. Det se henne flge blikket etter fingrene mine, eller flytte p hodet etter lyder er helt herlig. Eller nr hun ler i svne! Bare jeg tenker p det setter det et smil p ansiktet mitt:D







Bella er s flink med Olivia:D




Sopptur

P sndag bestemte vi oss for ta oss en tur ut i skogen for plukke sopp. Turer i skogen er s deilig nr man bor i byen, da fles luften s frisk og deilig. Dimitrij har lenge nsket plukke sopp, s da passet det veldig bra kombinere tur i skogen samtidig som man kan se etter sopp.

Sjekk denne fine steinsoppen! Mens andre gikk rundt med poser fulle av sopp var dette den eneste vi fant:/

Bjrnen er klar for skogen:D









Babyshoot av Olivia


Min skatt! Min herlige skatt. Ser hun ikke ut som en ekte engel? S fredfull, s uskyldig, s ren og pen. Gud som jeg elsker dette mirakelet!



Bare litt over en uke etter Olivia ble fdt var vi p nyfdtshoot hos en av de dyktigste fotografene jeg vet om; Natalia Pipkina. Du kan g inn HER for se flere av bildene hennes.

Jeg er superfornyd med bildene! Det er jo s koselig ha slike bilder p veggen, ogs tror jeg Olivia fr glede av de nr hun blir eldre.




Vektnedgang etter fdsel

Jeg har ftt et inntrykk av at den nye trenden er komme seg raskest mulig tilbake i form etter en fdsel, og bilder av nybakte mammaer i lite klr florerer p nett i hytt og pine. N m vi ikke glemme at man faktisk gr rundt i ni mneder med et barn i magen, og at det derfor blir vanskeligere opprettholde et likt aktivitetsniv man hadde fr graviditeten. Jeg flte selv presset og lysten p se ut akkurat slik jeg s ut fr jeg ble gravid. Jeg kjente jeg fikk drlig tid dagen etter fdselen da livmoren FREMDELES ikke hadde gtt helt tilbake og magen ikke var helt som fr (galskap!).

Men nr sant skal sies s har jeg vrt veldig heldig. Selv om jeg spiste mye, bde sunt og usunt (da snakker jeg MYE) s la jeg ikke p meg s mye fett under graviditeten. Det var mest vske og blod som gjorde s jeg s strre ut. Jeg gikk totalt opp 9 kg i svangerskapet, men mistet 11 kg bare en uke etter Olivia hadde kommet til verden.

Jeg er ikke s fokusert p vekten, og har egentlig aldri vrt det. For meg er det viktigere ha en fast og fin kropp. For yeblikket er jeg noks utrent, og kommer mest sannsynlig til g masse opp i vekt nr treningen starter for fullt, noe jeg gleder meg masse til. Forelpig kan jeg bare ta noen f velser, g turer og konsentrere meg om kostholdet.

Hvor mye gikk du opp/ned i vekt fr og etter graviditeten?

Jeg kan vel like s greit slenge meg p trenden vise hvordan jeg ser ut, jeg som alle andre:)





Dette var litt av et selvmotsigende blogginnlegg. Men poenget mitt er bare at folk er forskjellige. Noen bruker kjempe kort tid, andre ikke. Og begge deler er helt greit! Men om man vil ha tilbake kroppen man hadde, s er det kjempe viktig begynne trene nr man fler seg klar for det. Det er s kjempe lett bli komfortabel med ikke trene, og da blir det enda vanskeligere starte.

21, Oslo

1st runner up in Miss Universe Norway

Kategorier

Arkiv

Design

  • Designet mitt er laget av Ragnhild Buller. Klikk p bildet for komme til bloggen hennes.
hits