Jeg har byttet blogg!!

Hei alle sammen! For de av dere som ikke har ftt det med seg, s har jeg byttet blogg til www.heidibekker.blogg.nodere kan klikke HER for kobles direkte opp til min nye blogg. Hper vi sees der!:D




Hvorfor kan ikke smerte mles i grad av handling?

Jeg gr rundt i byen. Kanskje i et annet land til og med. Plutselig ser jeg en jeg kjenner, helt tilfeldig. Jeg tenker "Gud, for en liten verden vi lever i"- en frase vi alle har vrt borti fra tid til annen. I Oslo er alle koblet til hverandre p ett eller annet vis, og det fles som at den store verden vi trodde vi levde i da vi var sm, har krympet med tiden. Vi alle gr rundt i vr egen lille boble. Og alle har en fortid. Men hvor bra er egentlig denne fortiden? Jeg er i en forsamling.. frst den ene, s fler.. En etter en begynner de dele sine livshistorier. Til en fremmede vil det vre solskinnsdager, til nre vil det vre deres mrke hemmeligheter og grusomme fortid. Alle har en fortid. Jeg sitter og ser utover forsamlingen, tenker.. hvorfor har alle det s vondt? Kanskje ikke akkurat n, men fortiden er sr.

Jeg brer p bortgjemt smerte jeg ogs. Men den er s fjern at jeg ikke vil dele. Ser den lysets dager, vil den bare pne mine grodde sting. Det er best bare la fortiden vre gjemt. Hvertfall for n. Der srer den hvertfall ikke den som glemte. Mens jeg sitter hrer p ulike historier klarer jeg ikke slutte tenke p at alle har det vondt, alle har noe dele. Alt fra den vonde smerten av grue seg til en eksamen de ikke er forberedt til, til bli mishandlet hjemme. Handlingene er ulike, men smertene kan vre like vonde bre. Er det derfor vi deler? For slippe bre p smerten alene?





En gutt i et land der det er krig, opplever bomber, drap, tap og mange fler utenkelige hendelser. Men for han, er det den verden han lever i. For han finnes det ingen ting annet. Og den smerten han sitter inne med er en smerte han deler med tusener andre i hans samfunn. Alle vet hvordan han har det fordi de sitter p samme smerten. De har blitt vant med leve i frykt og redsel. Han er sulten. Hver dag er en kamp om overleve, og det lille han fr i seg av nring er ikke nok. Han er redd for d, men hpet sitter fremdeles i han. Kanskje det en dag vil ta slutt, kanskje overlever han i dag. Men han kan ikke gjre annet enn ta en dag av gangen.

P den andre siden av jorden er det en annet barn som har smerte. En liten jente. Hun lever i en annen type krig. En krig om se best ut. Hun sliter med selvbildet og spiseforstyrrelser. Hun lever i en verden hvor man skal vre perfekt. Hver dag ser hun seg i speilet og ser en svr hval. Det er ikke det alle andre ser, men hun ser det. Hun er helt alene om dette. Det er hvertfall det hun tenker. For alle vennindene er er tynne. Hver gang hun skal spise fr hun en klump i magen. Hun vil ikke, men hun m. Hun ser en pistol faren har i skuffen. Og vi vet hva hun tenker. Smerten hun brer p er for vanskelig sitte inne med. Hun vil d. Kanskje ikke d, d. Men hun vil leve i en annens kropp. En som har den kroppen hun nsker. Men det er ikke mulig.

Sett fra utsiden ville man kanskje sagt at det uten tvil er gutten som har det verst. Det er han som har sterkere smerte. Men hva vet vi? Det gr faktisk ikke an mle sin egen smerte med en annens. For det er kun du som vet hvordan du har det. Andre kan ha det lignende. Relatere seg til deg. Men mle smerte ut i fra handling er s og si umulig. Folk hndterer ting forskjellig. Vondt for meg, trenger ikke vre vondt for deg. Vi mennesker har lett for synes synd p oss selv, og tror hele verden handler om oss. Alt vi gjr i hverdagen kan virke s utrolig viktig, og hver minste detalje blir blst opp til kjempe store ting. Men hvis vi zoomer ut enkeltindivdet, og ser jorden fra verdensrommet. S ser vi ikke mennesket engang. Vi ser bare en planet som trenger jobbe sammen i felleskap for fungere. S neste gang du mter en som vil dele sin smerte, ikke prv konkurrere med din egen smerte. Men prv forst i stedenfor.

Nye triks p stangen

Da var vi ferdige med introkurset i Pole Dancing p Sometimes. Vi hadde en utrolig flink instruktr som lrte oss mange stilige swings, og med litt egeninnsats og vilje s fikk vi det til ganske bra syns jeg. Pole er noe jeg virkelig har ftt sansen for, og jeg har veldig lyst til bli medlem av Sometimes etter jul, nr eksamenstiden er over. Det er en morsom mte komme seg i form p, og man tenker ikke ett sekund p at man faktisk trener og blir sterk.











Hva er din treningsmotivasjon?

Trening har blitt s mye mer enn bare trening. Det trene i seg selv har blitt en trend, og blir sett p som ett slags sunnhetsideale. De fleste nsker trene, men de som ikke har vrt p treningsstudio fr syns det er vanskelig begynne. Jeg leste ett ordtak for litt siden som jeg syns var litt bra "Det er ikke handlingen som stopper en, det er det begynne". Vel, drlig oversatt, men dere forstr poenget.

Det er ofte man vegrer seg av tanken p sette fttene inn p ett treningsstudio fordi man ikke helt vet hva man skal gjre der, hvordan bruke apparatene eller rett og slett er redd for "starten", men s fort man har tatt sin frste time, enten p tredemllen eller brukt apparater, fles det mye bedre med en gang. Selvtilliten ker og man vil dra dit igjen om en uke. IKKE vent en uke, for nr ukedagen kommer har det allerede gtt for lang tid siden sist du var der, og du m igjen starte med "starte". Det merker jeg veldig lett p meg selv hvertfall. Selv om jeg har trent bra i mange uker er det vanskelig starte etter en ukes pause.

En annen ting er hva du har p deg nr du trener. I mange r har treningstudioet vrt et sted man kun trener = joggebukser, null sminke, null stil. Men i de senere rene har det blitt en arena for nye bekjentskap, litt oppmerksomhetsskende brifing og bilder som skal lastes opp p sosiale medier, da m man jo faktisk se bra ut i klesveien. Har du p deg sort blir du gjemt i mengden. Og n som det har blitt en trend vre treningsglad vil man jo bli sett p som det ogs. Sterke farger viser sterk selvtillit. Jeg personlig merker at hvis jeg har en drlig dag, tar jeg p meg sort for ikke synes. Men om jeg fler meg superfresh, s tar jeg p meg sterke farger fra Babalu. Men det jeg ofte legger merke til er at med en gang jeg har ftt p meg fresht treningsty, s fr jeg mye mer energi. Jeg vet ikke hvorfor, men det er bare snn.

Du kan f kjpt Babalu-treningsty HER!





Modell for Babalus nye kolleksjon

Babalu har kommet med sin nye kolleksjon, og den er mildt sagt super lekker! Jeg skal legge ut bilder av kolleksjonen om et par dager. Som modell for den nye kolleksjonen er det vanskelig se s mye fint uten ta med seg alt hjem. Men tror nok ikke det tar lang stund fr klesskapet er fullt gitt.

Her er noen backstagebilder:

Team Babalu :D








Sometimes Pole

Andre delen av introduksjonskurset p Sometimes Pole Studio lrte vi litt andre ting enn p det frste. Denne gangen prvde vi oss nemlig p pole fitness, ikke pole dance. Det innebar mer akrobatiske bevegelser og triks. Her var poenget jobbe seg oppover stangen, mer enn rundt slik pole dance er. Det ligger mye teknikk bak alle triksene, men ogs en del styrke. Og selvom det ser utrolig lett ut nr de proffe holder p, s er det ufattelig vanskelig. Men selvom det blir en del blmerker, og stlhet dagene etterp, er det utrolig morsomt!

Treningstyet fra Babalu passer perfekt til pole dancing. Ikke bare er det praktisk fordi man trenger mye hud for at stangen skal feste seg, men det er utrolig fint se p. Nr man driver med pole dancing er store deler av poenget fle seg bra og "sexy", og da er det du har p deg en veldig viktig faktor for nettopp dette!






















Pole Dancing

Jentene er klare for Pole Dancing pSOMETIMESPOLE(klikk p linken for komme inn p nettsiden)

Sometimes Pole Studio ligger midt i sentrum av Oslo, Grensen 9B ved Stortinget T-banestasjon. Instruktrene er veldig erfarne, kjempe flinke og utrolig snille. De har flere saler til forskjellige kurs. Og man har ogs mulighet til ha egentrening for ve p det man har lrt.



Da jeg var p Norway Open ble jeg s imponert da jeg s jentene (og gutten) fra Sometimes Pole. Styrken, teknikken og utfringen av de forskjellige bevegelsene var helt utrolige, og det inspirerte meg til ville prve det selv. Drmmen min er bli like flink som dem. Men helt rlig s kommer det til ta mange r.







Vennegjengen har lenge snakket om begynne p Pole Dancing, s vi bestemte oss for ta et introkurs sammen. P den mten fikk vi tilrettelagt timeplanen slik at den passet for hver enkelt, og vi som er p kurset kjenner alle, s det blir mye hyggeligere.

Selvom ingen av oss gikk ut av frste timen som proffe, var det utrolig gy! Jeg gleder meg kjempe masse til neste gang, og hper p mestre velsene litt bedre enn hva jeg gjorde n.


En liten filmsnutt av et par turns rundt stangen:)

Work out!

Da har jeg endelig begynt trene for fullt! Jeg skal prve trene hvertfall fem ganger i uken, med en litt strikt diett. Min frste ordentlige treningskt startet p onsdag, og jeg har trent hver dag siden det, med unntak av fredagen. Jeg m si jeg er stl i hele kroppen, men det er kanskje ikke s rart etter 10 treningsfrie mneder.

Jeg kan med hnden p hjertet si at jeg elsker trene. Jeg har savnet det s mye! Under svangerskapet slet jeg med s mye plager at det ikke lot seg gjre trene, pluss at jeg flte meg s tung og andpusten hele tiden. Men n som den tiden er forbi vil det bli en helt ny treningshverdag fremover:)

Frokosten min idag bestod av 60 gram havregryn, 30 gram brblanding (frosne som jeg tinte i microen), 3 kokte eggehviter (uten blommen) og 2 dl biola. Kjempe bra og energirik mat fr trening.

Jeg elsker mine nye klr fra Babalu. Jeg fler meg s fresh i det fargerike tyet! Det kommer flere updates av mer treningsty:)







Do you Babalu? I know i do:)

P lrdag var det en stor sportsfestival i Fredrikstad med bde fitnesskonkurranser og moteshow. Der var blant annet Babalu med sin nye kolleksjon som jeg og mange andre jenter viste frem p scenen. Gud som jeg har savnet g catwalk! S det var veldig deilig " hoppe opp p hesten" igjen og vite at jeg fremdeles kan st modell selvom jeg har blitt mamma. Jo tidligere, jo bedre tenker jeg da:)

Vi alle har litt Babalu i oss!



Hvis du liker Babalu sine klr og nsker kjpe deg underty, badety eller ett treningsett, s kan du enten kontakte meg p mail; Heidi.enany@hotmail.com, eller g direkte inn HER!


Dere kan se filmen av catwalk-showet HER:)

22, Oslo

1st runner up in Miss Universe Norway

Kategorier

Arkiv

Design

  • Designet mitt er laget av Ragnhild Buller. Klikk p bildet for komme til bloggen hennes.
hits